自律神経の乱れとは、自律神経のバランスが崩れた時に起こる症状の総称で、交感神経と副交感神経の２つの神経から成り立っています。
自律神経と自律神経の乱れの違い イラスト
自律神経は、おもに血管やリンパ、内臓などの動きに関係している神経なので、自分でコントロールするのはとても難しくて、生きている間は、ずっと働きっぱなしの神経なんですよ。
レントゲンやCTなど、見ても何の異常もないけど、カラダには何かの症状が出ているんです。
自律神経の種類について
・自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の２種類があります。
・交感神経は、何かするとき・活動的なとき・緊張してるとき・ストレスがあるとき
・副交感神経は、リラックスしているとき・寝ているとき・食べたあとで胃が消化しているとき
交感神経と副交感神経は反対の働きをしてて、２つがいっしょに仲良く働くことはありません。
交感神経が働いているときは、副交感神経が休んでいて。副交感神経が働いているときは、交感神経が休んでいてバランスをとりあっているんです。
副交感神経 交感神経のバランスのイラストシーそのような
自律神経の乱れの原因
自律神経の乱れは、特に交感神経がすごく働き過ぎて、副交感神経が働けない状態になっているんです。
交感神経が働きすぎると、あなたのカラダのなかは、ピーンと気持ちが張りつめた状態が続くんです。
寝ようとお布団に入っても、カラダはずっ～と緊張している状態なので、なかなか寝つけずに寝ても寝た感がしないのでカラダの疲れが全然とれないんです。
家でする対処法としたら、ストレスがかからないように、リラックスできるカラダにすることです。
まず、朝起きたらカーテンを開けて朝日を浴びる、コップ一杯のお水を飲む（常温が良いです）など規則正しい生活リズムを作ること。
それと、好きな物ばかりを食べることは止めて、色味よくバランスの取れた食事にすることですよ。
試してみたけど、、、なかなか良くならなかったというあなた。
大丈夫なんです！
自律神経の乱れはカラダの重心バランスとゆがみをなくして、神経のツマリを流してやれば必ず良くなるんですよ！
ガッツポーズ? イラスト
リジョイス（自律神経）整体でできること
リジョイスでは、あなたのカラダをよくするために重心バランスとゆがみを無くすことで血流の良い状態を作っていきます。
そして神経のツマリを流してやることでカラダはドンドンと軽く回復していきます
生活習慣の乱れ→歪みが発生→重心バランスの崩れ→血液やリンパの流れが悪い→神経が詰まる→不調
自律神経（調整）整体の流れ
施術時間（症状により変動します）
初回は、約10～20分（カウンセリングと検査に約40分）合計約60分
2回目以降、約３～８分
施術写真
足首で検査して、神経のツマリを取っていきます
脳に信号を与えているようなイラスト
施術写真 マショマロのようなふんわりタッチ
仙骨（骨盤）と頸椎の調整で、全身の筋肉を緩ませて痛みやコリを無くしていきます
ホースのねじれが、取れて良くなるイラスト
施術写真 マショマロのようなふんわりタッチ
内臓の調整で、体温を上げてカラダの軽さを出していきます
カラダが赤みを帯びて、浮き上がる（幽体離脱みたいな）
触っているだけ? って、おもわず怪しいと思うぐらいの弱いタッチですが、必ずカラダに変化を出します。
